夏季要想清热去火得话，能够喝金银花茶。金银花茶具备非常好的清热解毒剂的作用，针对夏季身体热流较重造成的热毒、疮毒及其温热病都是有非常好的防效。此外金银花茶还可以协助推动体细胞的基础代谢，协助皮肤抵御紫外光这些。

瘦身减肥：荷叶茶

夏季要想瘦身减肥得话，能够喝荷叶茶。喝荷叶茶可以协助推动人体的基础代谢，合理加快肠胃耗费大量的动能，还可以合理消除肠胃内的人体脂肪。可是要留意菏叶具备收涩活血的功效，女士在生理期不适合食用，以防导致经行不畅。

健脾化湿：茉莉花茶

夏季要想健脾祛湿得话，能够喝茉莉花茶。喝茉莉花茶可以协助抚慰夏季心浮气躁的心态，还可以协助缓解由于嘴馋太凉的食材造成的胃部不适，还可以协助滋养皮肤、美容养颜。女性朋友夏季喝茉莉花茶还可以协助健脾祛湿，合理健脾养胃。