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1200卡路里食物有多少

发布时间:2021-11-18 8:34:07

午饭:300卡路里:一个三文鱼三明治

用餐:50卡路里:一个大番茄

晚饭:300卡路里:炒白菜一股票大盘200卡路里

醋拌木耳一股票大盘100卡路里

用餐:50卡路里:一杯无糖酸奶

减肥食谱五:

假如觉得吃的还不够爽,又不想提前准备这么多东西,能够狂喝一天无糖酸奶,喝下去饱,不必担心啦。

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