有句话叫“一白遮百丑，一胖毁所有”，肥胖症可能是全部女士的最强霸主，进而造成 许多女士对甜品通常避而远之，实际上纯蜂蜜便是一种典型性的甜品，那是否说吃蜂蜜便会造成 肥胖症呢?下边我们就一起来看一看每日喝蜂蜜是否会发胖吧!

成份：大部分是单糖在搞清楚喝蜂蜜是否会发胖以前先了解一下蜂蜜的成分是很有必要的，纯蜂蜜的主要成分是葡萄糖和葡萄糖，二者约占纯蜂蜜总产量的70～75%上下，尚含小量的绵白糖和麦芽糖浆，约占纯蜂蜜总产量的2～5%上下，水份成分在18～21%上下，尽管蜂蜜的种类比较多，但主要成分的占比大概都会这一范畴内，弄清楚蜂蜜的成分后便能够 剖析蜂蜜水究竟是否会发胖的问题了。

剖析：适当不容易发胖糖是三大动能营养元素之一，人类机体活动需要的动能60～70%由糖原出示，人的大脑活动需要的动能也关键靠糖原出示，纯蜂蜜中带有的糖份绝大部分是葡萄糖和葡萄糖且二者都归属于单糖，单糖能够 没经消化便可直接进入到血液中供机体消耗了，就算是纯蜂蜜有小量的绵白糖或麦芽糖浆也因摄取量过少而不容易造成 肥胖症，因而每日蜂蜜水要是但是量食不容易发胖的。