苞米做为最重要的农作物和饲料作物，坚信朋友们一定不生疏吧，简易的水煮玉米早已能够称之为与众不同的特色小吃了；而地瓜呢，也就是大伙儿嘴中的芋头和红薯，在寒冷的冬季，烤红薯带来我们是多少溫暖啊。可是，很多小伙伴们不清楚的是，这二种身心健康又爽口的食材是不可以很多另外服食的，这是为什么呢？

一、苞米与地瓜能够一起吃吗

1、能够小量吃

回答是苞米和地瓜能够放到一起吃，可是一定要小量，尽管这二种食材都归属于杂粮，全是脂肪率低、化学纤维成分高的食材，可是这二种食材吃多了是会生胖的，吃多了非常容易呃逆和反胃酸，会给胃导致挺大的承担，因此假如要同食着二种食材，一定要小量吃。地瓜的消化吸收需要很多的胃液，煮开的苞米也是如此。两种同吃则始料不及。胃吃不消，会导至反胃酸、胃烧心等胃病。自然这也是因人而异的，但是，出自于身心健康考虑到，二者同食以前要准备好服食治酸的药，则确保无虞。