紫薯和菠菜能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:33:27
吃紫红薯的常见问题
1、紫红薯带有抗霉素，非常容易胀气，吃多了会腹胀、呃逆、放臭屁。
2、紫红薯糖成分高，吃多了可刺激性胃液很多代谢，让人觉得胃烧心。
3、中医学觉得紫红薯味甘、性温，入脾、胃、肺经。湿阻肠胃、气滞血瘀食积者应慎食。
4、忌单吃紫红薯，应当配搭优质蛋白的食材一起吃，营养成分更全方位。
5、忌直接生吃。紫红薯要烂熟再吃，由于木薯淀粉粒没经高溫毁坏无法消化吸收。
ad
TABG:做饭小常识健康手抄报简单又漂亮相亲常识合击传奇网站大唐豪侠私服五行健康橾产后恢复与坐月子常识夜生活图片文字学常识健康私房话生活漫画咖啡基本常识简单健康传奇私服不开门健康仪鸡蛋的常识凤凰生活春季健康饮食小常识
640*60
上一篇：
菠菜和蜂蜜能一起吃吗
下一篇：
吃菠菜能喝牛奶吗
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
