3.菠萝蜜

菠萝蜜因其带有丰富多彩的菠萝蛋白酶而具备助消化功效。菠萝蛋白酶可以溶解蛋白。融解人体脂肪，与番木瓜酵素的作用较为类似，能够合理降低脂肪的消化吸收。菠萝蜜中很多的胰蛋白酶和膳食纤维素可以提高胃肠消化吸收作用，带去不必要的人体脂肪。

4.弥猴桃

服用化学纤维对身体消化道的消化吸收有优良的积极意义，能够是人体内的有害物和油腻感人体脂肪极大地降低，而猕猴桃酒带有十分高品质的服用化学纤维源，它是减肥瘦身必不可少的。此外，有研究表明，弥猴桃还具备加快消化吸收物运送的功效，能合理提升基础代谢速率，减肥减人体脂肪。