山药木耳的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:31:37
3提高免疫力因为黑木耳中带有丰富多彩的维他命及营养元素,而淮山药含有粘液蛋白质,这种营养元素全是身体发肓的关键物质,因而二者一起服用有益于提高本身的免疫功能。
4维护心脑血管黑木耳中的维他命成分很是丰富多彩,尤其是维生素B12,与含有碳水化合物化合物的淮山药同食,有益于降低血液稠状,防止血栓症的产生,针对主动脉粥样硬化和冠心病有一定的防止功效。
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