酸枣粉最关键的功效便是治失眠，因而，失眠病人可以用酸枣粉泡水喝，可是泡茶的使用量要把握好。那麼，酸枣粉一天吃是多少？酸枣粉什么样的人不能吃？

酸枣粉一天吃是多少

如果是有包裝的酸枣仁粉，一般都是有真空小包装，每一次一小包用温开水冲服就可以。如果是散称的酸枣仁粉，则大约一次服食10克上下。实际一次吃是多少还需要依据实际的状况而定，例如，如果是服食酸枣仁粉医治长期性顽固性失眠，则是吃30克上下，假如失眠没多久，十克上下就可以了。

酸枣粉的食用方法

祖传秘方一：酸枣益身牛乳