夏季高温天气喝一杯椰奶西米露，一瞬间全部人都清新啦。西米露，常常跟别的的食物营养一直制做出美味可口的甜点。西米露并不是一种米来的，西米露是用淀粉制成的颗粒物。西米露吃起來很韧并且也有延展性，下边就讨论一下西米的功效与作用忌讳有什么呢？

西米露，也叫成为西谷米，是制做西米露的关键原材料，是一种乳白色的颗粒食物，根据水焯以后会变大德半透明的食材。

西米的功效与作用

1、健脾养胃。西米露是一种特性较为温的食材，由于基本上全是木薯淀粉，因此具备一定的滋补养生实际效果。平常大家服用以后能够温补脾胃，提升肠胃的消化吸收作用，针对脾胃虚寒导致的消化不良的人而言可以吃西米露来健脾养胃。