尽管水蜜桃的营养成分十分高，且具备生津解渴的功效作用，可是吃太多水蜜桃還是有可能会造成生热容易上火的状况，因而吃桃子一定要适当。

(2)挑选新鮮的水蜜桃吃

许多 人觉得烂熟的水蜜桃糖份更足，吃起來口味也更为软糯，因而很喜欢把水蜜桃放进软乎乎之后再吃，但事实上很熟的水蜜桃可能会引起胃部不适的问题出現，因而一定要留意尽可能吃新鮮的水蜜桃。

(3)糖尿病人禁吃

水蜜桃的糖份也是十分高的，很多进餐得话可能会造成血糖升高的问题，尤其是糖尿病人一定要留意。千万别由于只图美味可口就随意乱吃，那样危害性是挺大的。