桑葚干可以直接吃吗
发布时间:2021-11-18 8:30:25
3、黑桑葚黑豆大枣红豆糖水:黑豆用冷水侵泡2钟头,滤掉水清洗;桑葚干清洗,自来水稍侵泡;大枣清洗,削皮。将黑桑葚、大枣和黑豆放进宽口瓦锅,加4碗水,烧开,转文火煲40分钟,至酥烂,下老红糖,待溶化后就可以熄火服用。这款红豆糖水具备补虚、健脾养胃、美白皮肤黑发、清目、延缓衰老。
4、黑桑葚蛋黄酥:先将清理干净的干桑葚侵泡到水里,再把生鸡蛋打好添加鲜牛奶,纯蜂蜜,炼奶调料,放进锅中适度加温。取来蛋挞皮,在这其中添加数个泡好的黑桑葚再倒进蛋挞水就可以。随后将装好的蛋黄酥轻轻地放进电烤箱中,烧熟就可以品味到美味可口的黑桑葚蛋黄酥。
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