桑葚干还能够如何吃

1、桑葚干泡水：加入适量的可既食桑葚干放进杯里，添加适量的开水泡浸，待黑桑葚的味儿和色调渐渐地泡出去时就可以食用。桑葚干泡水能够加多小水泡几回，自然假如要想味儿更浓，还可以泡浸一次后换新的桑葚干。具备滋阴养血阴护肝血作用，如果有肝阴虚容易上火、便干眼症赤、失眠口干舌燥的可常常用一点。

2、黑桑葚桂圆粥：将干桂圆去壳削皮22克，黑桑葚要用漏勺来清理，以防里边有砂泥。将檽米清洗放进石锅，放够一定量的水，.将清洗的黑桑葚和干桂圆放进石锅。大火烧开转到文火，煮的中途要用汤勺拌和，由于檽米较为非常容易黏锅。将粥熬至浓稠时，添加老冰糖，再煮三分钟就可以。