乳酸菌饮料针对清除习惯性便秘及其短暂性便秘十分合理。便秘的人，肠内展现偏碱，这会促使肠道的作用越来越迟缓。但是假如肠内的乳酸菌饮料占上风时，乳酸菌饮料能够改变肠内的自然环境，将偏碱变化为酸碱性。这会刺激性到肠道，使大胃肠功能开朗，进而起到润肠通便顺利开展。因而，长期便秘的病人能够挑选乳酸菌素片改进便秘症状。

如何使用乳酸菌素片才好？

1.乳酸菌素片应当嚼服：有的人感觉嚼服该药的味淡，就自来水立即吞服。实际上，那样做对药力的充分发挥是十分不好的。由于，乳酸菌素片在嚼服时能够与口腔中的唾沫充足混和而产生粘稠，这促使该药进到消化道后可以快速溶解，立即提高肠胃内的酸碱性，进而能抑制肠胃内病菌的繁育。并且，唾沫可以减少乳酸菌饮料的发醇和胀气功效，使药品充分发挥的速率加速。