平菇和豆腐能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:29:20
香菇炒菠菜做法：
基本原材料西兰花200克，香菇10克，芝麻油3克，蒜、葱段、姜片、米酒及盐各适当。
制作方法：西兰花择洗干净；香菇去根，清洗，剖两截；油放炒菜锅中烧至六成热，放进西兰花，煸炒至熟，放于盘里；原锅置火上，放蒜、葱段、姜片、米酒及盐，加小量烧开，放进香菇炒过，倒进盘里西兰花上就可以。
作用：补钙健脾胃，养血细胞燥。
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