红豆薏米不能和什么一起吃
发布时间：2021-11-18 8:28:36
3生豆浆
吃红豆薏仁的情况下豆桨要吃熟的。
生豆浆中带有丰富多彩的胰蛋白酶缓聚剂，服用会影响蛋白的消化和吸收，而红小豆和薏仁米中带有很多的蛋白，和生豆浆一起服用得话会减少营养成分，另外有可能会出現消化不良的状况。
留意：豆桨也不建议服用生的，一定要煮开以后再服用。
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