初春一到香椿芽又刚开始长了出去。有许多 人全是香椿芽的忠实粉丝，常常喜爱用香椿芽来制作美食，尽管在第1次吃香椿芽的情况下可能会觉得到有一丝丝异味，可是以后会越吃越成瘾。香椿芽尽管确实是一道较为好吃的食物，并且营养成分十分的丰富多彩，可是也是有一些组成不是太适合的，香椿芽不可以和什么一起吃吗？

香椿芽不适合与花菜同食服食

大家都了解香椿芽是含钙比较丰富的一种食材，有很多的人往往喜欢吃香椿芽，也是以便可以迅速的补充钙，这一种食材的补钙补锌作用确实是非常好的，可是也应当要留意食材的配搭，假如说将小香葱和花菜另外服食得话，那麼花菜之中的一部分成份会立即抑止大家针对香椿芽之中的钙的消化吸收。建议在干了花菜以后就千万别吃香椿芽，在吃完香椿芽以后也应当要隔三十分钟以后再说吃花菜，只能把握了这一规律性才可以让香椿芽和花菜的营养成分作用也不遭受危害。