我们可以用温水泡一两片青柠檬随后再加适当纯蜂蜜。

留意：纯蜂蜜要摆得略微多一点，由于青柠檬酸酸的，如果放的少，泡出去的会酸酸的，喜爱喝酸的盆友能够少放一些。

七、纯蜂蜜 大枣

纯蜂蜜和大枣的组成拥有能够美容养颜、补气补血等实际效果，针对防止和改进便秘全是有非常好的功效，由于大枣温性因此拥有能够安神助眠等实际效果，可是吃多了得话非常容易生湿，因此眼脚发胀的盆友不宜喝。

留意：大枣挑选的情况下挑选哪样肉质地比较多的好，并且大枣吃多非常容易造成容易上火，因此在平常熬料以前应当把核心除掉。

纯蜂蜜尽管对我们而言益处有很多，配搭一些食物“工作能力”也是强，可是纯蜂蜜也不必过多的食用，要适度有效地喝，那样才可以具有非常好的健康养生实际效果，要不然总是得不偿失。