木薯淀粉的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:27:35
维他命
木薯中的维生素种类比较多,有维生素D、B族维生素、维他命C、维生素E、维生素B12等,是大家维他命的关键来源于之一。
矿物原素
木薯中的镁、锌、铜等矿物原素,能够具有非常好的调整心跳、保持血压等功效,这种原素全是大家一切正常生命活动中必不可少的。
膳食纤维素
木薯中的膳食纤维素成分较为少,每100克的木薯中仅带有1.8克的膳食纤维素,能够具有推动肠胃蠕动、降低排泄物在身体滞留的時间。
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