宝妈妈喝牢牢汤可以催奶。牢牢的作用关键便是扩大乳腺管。孕妇在刚生小朋友，第三天的情况下，雌激素代谢更为明显。假如孕妇奶水不够，能够此刻喝牢牢汤。由于牢牢汤带有丰富多彩的胶原蛋白粉，其功效是可以促进乳腺管增大增粗，这时可以代谢大量母乳，多喝几回，当喝下去3-5次的情况下，乳腺管早已在扩大。此刻母乳应当很充裕了，另外再配搭别的的营养元素，实际效果就更强了。

牢牢汤教你迅速催奶牢牢汤做法copy：原材料：牢牢一只，萝卜200克，葱段、大葱、生姜片各适当。辅材：八角茴香1个，米酒3一茶匙、盐、白胡椒粉、芝麻油各适当。作法：1．牛鼻入开水锅氽烫，刮洗干净，拔净鼻毛，切成片，入火锅煮开。

2．锅中煮滚10一杯水，放进牢牢、葱、姜、八角茴香和米酒烧煮约1钟头。提醒：俗话说得好“熊舔掌而掌美，牛舔鼻而鼻珍”，牛鼻与牛头经常搭配同煮，牛头已烂，牛鼻末熟，故被肉食者弃之。牛鼻含胶原纤维较多，无法烹调百，因此要多煮一段时间。