什么时候吃西红柿减肥

1、餐后约30分钟上下吃西红柿最好是，不但可以协助推动人体消化吸收，还可以协助消耗脂肪，排出来内毒素，为人体补充水份这些。如果是要想瘦身减肥的人，能够餐后吃西红柿协助点燃不必要人体脂肪。

2、餐中吃西红柿也非常好。由于餐前吃，番茄偏寒凉，非常容易造成胃部不适、腹痛等状况。餐中吃西红柿不但可以协助解油腻，还可以使西红柿与胃液混和而防止出现肠胃不适。

3、晚上吃西红柿，把西红柿当晚饭。可加速人体的代谢率，推动人体积极主动耗费摄取的动能，改进身体素质，使人体不易胖起來。除此之外，西红柿带有的失眠药可以促进睡眠，推动身体儿童生长激素的代谢，儿童生长激素又可以加速基础代谢，推动人体脂肪的溶解和点燃。

4、等烂熟吃最好是。吃西红柿一定要留意，沒有完善的西红柿不适合服用。青西红柿中带有的黄酮甙类化合物非常容易被酸水解反应，吃未熟的番茄非常容易让人觉得口腔很涩比较严重的还可能会出現皮肤过敏、中毒了。