芝麻的功效

1、预防皮肤真菌感染。白芝麻能避免过氧化物脂类对皮肤的伤害，相抵或中合体细胞内有害物矿酸基的堆积，可使皮肤白嫩盈润，并能预防各种各样皮肤真菌感染。

2、益气养血肌肤护理。白芝麻还具备益气养血的作用，能够 治疗皮肤变枯、不光滑、令皮肤细致光洁、白里透红光泽度。

3、养生食疗。黑芝麻粉是滋补养生强壮剂，可以补班、生发养发、生津止渴、催乳、润肠通便，适用体质虚弱、秀发早白、贫血腊黄、津液不足、耳鸣头晕等症。

4、润肠。因白芝麻含人体脂肪甚多，所以能促进消化，对肠液降低造成的便秘，独立运用既有效验。