很多人 由小到大都非常喜欢吃江米酒，那类与众不同的味儿其他食材没办法替代，但许多 女性怀孕和哺乳期间时便会戒口，许多 带有乙醇的东西全是不能吃的，怕影响到小孩，那麼哺乳期间能不能吃醪糟蛋?哺乳期可以吃醪糟鸡蛋吗?

许多 女士在怀孕期和哺乳期不要吃醪糟蛋，怕里边的乙醇对小孩有影响，实际上哺乳期间是可以吃一些醪糟蛋的，江米酒里边的营养成分也是很丰富多彩多种多样的，里边有很多的维他命和碳水化合物化合物，也有丰富多彩的蛋白和矿物，这种对处在哺乳期间的女士是有很多益处的，能提升人体的营养成分摄取，补充哺乳期间时人体所需要的营养物质。

哺乳期可以吃醪糟鸡蛋，可是不可以吃太多。哺乳期间的饮食搭配应当平衡、全方位、多元化才可以考虑小宝宝和孕妇的需要，不可以挑食、偏食。饮食搭配不可以太过寒性，如梨、红心柚、甜瓜、哈蜜瓜、青枣、石螺、冰激凌等冷食，或置放电冰箱里的新鲜水果尽量避免吃。也防止辛辣食物，油腻感等含有刺激性的食物。