地瓜是杂粮，它里边的营养成分是非常丰富多彩的，特别是在对人体很有益处，吃红薯能够 调理脾胃，因此地瓜也具有了健康养生的功效。牛奶的营养使用价值也是非常高的，喝纯牛奶不仅能够 补充身体需要的各种各样营养成分，也有补钙补锌、养颜美容的作用。

因而牛乳和地瓜能够 一起吃，二者在一起吃的营养成分是非常高的，最关键她们能够 相互配合来做到更强的实际效果。

上边讲到红薯和牛奶能够 一起吃，可是也是有和他一起吃会造成不良影响的食材，依据这类状况给大伙说一下，地瓜不可以和哪6种食材一起吃。