纯奶里尽管不加糖，可是還是有糖份的，便是碳水化合物化合物，碳水化合物化合物便是像葡萄糖绵白糖这一类的糖及其别的罕见糖原和其zhidao他物质组成的化合物，牛乳里的碳水化合物化合物关键便是葡萄糖这一类的糖份了，因此你能回从牛奶包装的成份表中见到碳水化合物化合物一栏，就基本知道它的糖份。

1、纯奶糖份高吗

纯奶糖份不高,糖尿病人能够喝,对血糖值影响并不大。能够适当服用鲜奶,但不必放糖,也不必很多进餐牛乳,由于一小部分蛋白质能够转换为血糖值的,一天喝500克就可以了,最好喝低热量的纯奶。