红小豆和薏仁米是大家都十分了解的食材，生活起居中大伙儿吃红小豆及其薏仁米的频次应当還是十分多的，这二种食材能够 独立吃，还可以配搭在一起吃，能够 把人体里边的体内湿气合理除去，那麼红小豆和薏米怎么煮?

最先，需要把红小豆清理一遍并挑出来坏掉的黄豆，然后再将它放到水里侵泡数钟头，要那样做是由于红小豆较为难炖烂。接着就需要把薏仁米放进锅中煸炒至变黄并造成香气。

随后再把泡好的红小豆和炒好啦的薏仁米一起放进锅中烧煮，等锅中的水烧开以后就需要熄火焖几十分钟，最终再度将它烧开并熄火焖一段時间就可以。