吃什么可以减掉脂肪
发布时间：2021-11-18 8:24:29
3.东瓜
“欲得当瘦轻健者，则能长食之；若想肥，则勿食也。”它是古时候的工作经验，也被当代科学研究确认。东瓜没有人体脂肪，带有丰富多彩化学纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。东瓜有有利排尿清热解毒作用含有丙醇二酸，可阻拦身体人体脂肪沉积。东瓜含钠低，又没什么糖分，是糖尿病人非常好的食品。
4.平菇
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