芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。下边大家一起来看一下芒果如何吃便捷吧。

一、芒果如何吃便捷

1、把小芒果在服用之前，取一个西瓜刀，从偏一点的地区切割成两截，那样便会出現一半有核，一半没核的模样。

2、在沒有蟠桃核的那一半的芒果瓜瓤上，用西瓜刀划一个“十”字的模样，随后用把手外果皮向外滚动，一下子就可以把瓜瓤所有取下来，立即放到口中吞掉就可以了。

3、剩余另一半芒果要先把里边的蟠桃核挖到丢掉，随后再按上边的方式 ，也用切划一个十字，随后把瓜瓤翻出来到口中让能够 ，这类吃法学好之后大伙儿便会感觉吃小芒果也是非常简单的事儿。