假如喜欢吃米糊得话，那麼毫无疑问了解米糊的营养成分是很高的，根据吃米糊针对我们的身心健康能够 出示许多 的协助，可是很多人针对宽米粉怎么做美味并并不是很掌握，可能由于不正确的作法，造成 失去原来的味儿，造成 口味遭受影响，下边我们讨论一下宽米粉怎么做实际效果才可以更为精美美味可口呢?实际看一下详尽的逐层详细介绍吧。

把肉切完皈依抽腌着，朝天椒、蒜剁碎、葱切葱段预留。烧开水放米糊，3-5分鐘上下捞出，过冷水凉干，装在碗里。锅烧红加点油，油烧copy后放肉煸炒再把切完的朝天椒、蒜放一起煸炒、熟后呈出铺在米糊顶层煎荷包蛋，煎好放米糊上把骨头汤加温放芥蓝菜熟后捞起来铺米糊上摆放，汤开后加盐，呈出淋在米糊上。烧油辣子辣锅滚油熄火等油凉点后放辣椒干，在淋到米糊上面葱段进行。

米糊的作用

1、米糊能够 出示动能

我们身体健康是不可或缺很多的动能来提供的，尤其是保持大脑神经，务必要根据充足的动能，才可以保证身心健康，米糊中就带有很多的动能，可以保持大脑神经的动能来源于，而且还能够出示热很多的能木薯淀粉。因此想给自己的身体补充动能得话，那麼何不吃一些米糊来开展帮助，实际效果十分的突显。