不建议在临睡前喝；消化不良者阴虚火旺者及身患糖尿病的群体不可以食用；在服食药品期内，不建议喝；孕妇都不适合食用红糖姜水。

红糖姜水每日何时喝最好是

红糖姜水最好是在早晨服食。俗话说得好：“早吃生姜胜于参汤，晚吃生姜甚至超过毒药”。在中医学来看，早晨人胃中之气尚需升发，吃姜能够 健脾养胃，协助接下来摄取的食材尽快进行消化吸收；而在晚上，身体气血收敛性阴之气升高，服用姜片味这类辛性温的食物，具备散发的功效，违背阳阴基本之理，不利身心健康。

前文就“红糖姜水的作用与忌讳”作了详尽的详细介绍和剖析，坚信大伙儿对于此事拥有较为全方位的了解和掌握。此外，网编也友情提示：红糖姜水虽然非常好，但要适度适当的食用，不然实际效果会受到非常大影响。另外，在身体不舒服的状况下，最好是不必食用红糖姜水。