大枣，茯苓功效平静，能够滋润血脉，强健脾养胃。

枸杞子，能冶疗肾脏肾阳不足，益肾清目。

干桂圆，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等多种多样作用，可治疗贫血、心悸、失眠、记忆减退、神经衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。

老红糖，温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

枸杞子红糖姜水在日常生活中备受青睐，它不但含有丰富多彩的营养成分，另外作法简易。在烹制前应挑选适当的枸杞子，清理干净以后在凉水中侵泡一个小时，将泡好的食物放进锅中，随后再加进适度的冷水和老红糖，搅拌均匀以后用火灾熬煮，半小时再转文火，一般来说30分钟就可以食用，常常喝枸杞红糖姜水可以补血补气益气养血，维持好面色。