2、湿热体质群体

茴香菜是一种特性湿热的瓜果蔬菜，这些自身便是湿热体质的群体，也不宜吃荤腥，要不然会让人体内火性物质提升，非常容易让身体因热毒太重而造成多种多样病症会让牙龈肿疼和口舌生疮及其鼻子流血等欠佳病症经常出現，比较严重时还会继续让大家出現目赤肿痛和排便燥结。

吃小茴香的益处

1.助消化健脾开胃，通便捷腑

小茴香中带有独特香气的挥发油，有利于宽中行气，助消化健脾开胃，提升胃口，而且其所含膳食纤维有利于肠道蠕动，进而起到润肠通便，做到通腑利肠的目地。小茴香能够 有推动胃口的功效，带有的甲基纤维素比较多，能够 有协助润肠的功效哦。