燕麦片并沒有退奶的功效，哺乳期间还可以服用。燕麦片营养丰富，蛋白质含量很高，带有身体所需要的碳水化合物，含有的维生素E远比别的谷物要高许多，常常服用燕麦片可提升身体基础代谢，减少胆固醇，还能降低心血管疾病。哺乳期间适度吃些燕麦片可提高人体抵抗能力，有益于身心健康。食材的确具备退奶的实际效果，哺乳期间女士应降低服用，例如山楂果、苋菜、大闸蟹、茄子等。假如想让母乳充裕可喝粥类，例如鱼头汤、老母鸡汤、骨头汤等具备催奶的实际效果。哺乳期饮食要营养丰富，营养搭配，产出率的母乳品质会更好，有益于小宝宝生长发育，对本身产后修复也是有协助。哺乳期间要少吃辛辣食物、含有刺激性的食物，不然母乳会降低。

哺乳期间的母亲吃燕麦片是不容易退奶的，是能够 安心服用的。可是妈妈们留意不必吃一般的燕麦粉，一般要吃正宗的燕麦片，由于一般的燕麦粉带有麦子、麦籽、麦芽糖，也有白砂糖、奶茶粉等成份，哺乳期间的母亲吃完一般的燕麦粉，可能会产生退奶状况，造成 母乳降低情况。

真实的燕麦粉，哺乳期间的母亲吃完可以提升睡眠，还可以降低皱褶、色斑，有护肤的功效。真实的燕麦粉还有益于提高哺乳期妈妈的免疫能力。因此真实的燕麦粉是带有必不可少的亚麻油、矿物和维他命等营养元素，另外燕麦片中的膳食纤维，能减少血液中的胆固醇，及其降低血糖的功效。