1、提前准备食物。2、鲜虾用米酒、盐、生抽酱油腌一下，其他都滚刀块。3、起油锅爆锅鲜虾。4、等鲜虾掉色时放进其他食物煸炒。5、再放进白米饭煸炒。6、加盐。7、放白胡椒粉炒匀，使白米饭所有散掉。8、放进蛋糕烘焙碗中，上边撒上马苏里拉奶油芝士。9、小烤箱，180度15分鐘上下。

5蔬菜水果米饭饼食物白米饭(适当)、丝瓜(适当)、红萝卜(适当)、小麦面粉(适当)、牛乳(适当)、番茄沙司(适当)。作法

1、提前准备食物。2、在红萝卜和黄瓜切丝。3、把白米饭放碗里用少量牛乳打撒。4、添加小麦面粉。5、添加适量冷水和匀。6、添加红萝卜和丝瓜翻拌。7、把面浆添加锅中煎煮。8、煎至双面淡黄。9、摆盘，切片。10、挤上番茄沙司就可以。