针对方便面坚信很多人都是有过吃面条的亲身经历，方便面的口感多种多样，便捷服用立即加温小水泡开就可以吃到，但是方便面做为废弃物食品，我们一般還是少吃的好，那麼，晚上吃泡面会胖吗?有时候晚上吃泡面会胖吗?下边看来一下文中吧。

有时候晚上吃泡面会胖吗?晚上吃泡面会胖吗?

方便面尽管归属于中式快餐、废弃物食品，可是沒有科学研究直接证据证实有时候吃面条会造成 身体长胖。让人长胖的原因关键有：一、膳食结构不科学，饮食搭配方法不合理：例如多食高脂、热量高的食物及其废弃物食品、中式快餐等，太饱饮食搭配，常常吃零食等。二、运动强度过少，例如常常长坐工作中，久卧没动，沒有长期性锻炼的习惯性。

许多 的人到饮食搭配层面由于工作中加班加点的原因，习惯性的在晚上吃泡面。一般来说晚饭后睡觉前用餐吃面条是会生胖的。建议吃面条不必忽略多的便捷布料，里边含过多的黑色素鸡精等，对人体损伤很大。