高碳水化合物颗粒剂

高碳水化合物颗粒剂能够立即加上到训炼后的高蛋白饮料里边。现阶段，销售市场上带多种高碳水化合物颗粒剂，包含纯葡萄糖粉、纯低聚异麦芽糖和维他高（Vitargo）。这几类碳水化合物化合物颗粒剂全是训炼后快速补充碳水化合物化合物的非常好挑选。

葡萄糖。是构造非常简单的糖，能立即被人体消化吸收，而无须历经繁杂迟缓的溶解全过程，立即并被传至肌肉组织里边去。

低聚异麦芽糖。别称水溶糊精或酶法糊精，是以各种木薯淀粉作原材料，经酶法加工工艺低水平控制水解反应转换、纯化、干躁而成。其原材料是苞米、稻米、特制木薯淀粉等，如玉米粉，小麦淀粉，淀粉等。低聚异麦芽糖的消化速率基本上和葡萄糖一样快。