隔夜的西红柿炒鸡蛋能吃吗
发布时间：2021-11-18 8:21:50
番茄炒蛋的营养成分
生鸡蛋带有蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物。尤其是，生鸡蛋带有大自然中最优质的蛋白。此外，生鸡蛋还带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂，能益脑益智类，提高记忆力。番茄与生鸡蛋一起炒，其营养元素能够相辅相成，进而充分发挥较大的营养成分效率。
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