1、清热去火

前边我们提及，青柠檬具备生津解渴的作用，夏天酷热气温非常容易造成身体体液亏本，因此用柠檬泡水喝，能够协助协助机体需要的水份，另外防止伤到身体体液。

2、养颜美容

柠檬泡水喝能够养颜美容的作用针对女士而言，能够说成大家都知道的密秘了，而这一作用关键归功于青柠檬带有的丰富多彩维他命C，能够协助机体消除危害的空气氧化氧自由基，进而减轻衰退过程，除此之外维他命C还有利于胶原蛋白生成，能维持皮肤延展性，避免皱褶早生。

3、止咳祛痰

科学研究显示信息，柠檬泡水喝还具备止咳祛痰的作用，因此针对感冒痰多的群体，平时喝一些柠檬汁能够具有止咳化痰的功效。

4、提高免疫