3、五花茶

绝大部分下火茶店或五花茶灌汤包都是用金银花茶、黄菊花、海棠花、木棉花和鸡蛋花这五种花。由于五花全是清热解毒，祛毒，清热利湿的花，可以具有健脾胃利湿，还能够清热解毒舒筋活络，进而做到祛湿的作用。

4、藿香佩兰茶

每日用藿香、佩兰叶各10克，炒麦芽30克，水煎后代茶饮。这儿的几味中药材在中药房都很普遍，在其中藿香能够换为新鮮的藿香叶。夏季多喝几碗这道茶，人要越来越有精神，胃肠运行也更顺畅。

5、二蜜茶

木棉花10克，海棠花10克，纯蜂蜜适当木棉花、海棠花放进石锅，加冷水800ml，火灾烧开，文火熬煮15分鐘，去渣留汁，加入纯蜂蜜即成。作用：具备清热祛湿，散血止痢的作用。特别是在适用有痔疮大便不通畅或大便出血的群体食用。

喝绿茶对除湿气有协助，但也不可以多喝，多喝反倒对身心健康不太好。此外，除开绿茶之外，也有许多茶对除湿气也是有协助的，都能够依据自身的爱好去挑选适合的祛湿茶。