1、核桃油在生活起居中有多种的操作方法，非常简单的操作方法便是把它放进牛乳或酸牛奶及其水果汁中，调均匀之后立即食用，还可以把它作为调味料，添加到制好的滋补汤或是面点中，它能提味增鲜也可以让食材的营养成分更丰富。

2、核桃油在生活起居中还能够做成食用调和油，职工们烧菜或是制做凉菜服用，再用它制做食用调和油时能够 取高品质的食用油，它与核桃油中间的占比应该是4：1，把他们放到一起调均匀，之后再用于烹饪各种各样菜肴味儿特别好，并且有利于身体，对核桃油中营养元素的消化吸收与运用。