2、对于苦瓜生吃好還是熟吃好，这一回答是都好。实际上苦瓜生吃熟吃全是营养成分非常高的，针对我们的人体都十分有益处，仅仅说，二种不一样的食用方法会产生迥然不同的益处，对我们的人体造成的积极主动功效各有不同，因此大伙儿要掌握苦瓜生吃与熟吃的实际作用，才可以了解自身究竟合适如何去服用茄子。

3、苦瓜生吃，特性偏寒，因此能够清热去火，养肝明目，较为合适内火旺充沛的群体服用。而茄子熟吃，特性就相对性柔和，除掉了它的寒凉，因此能够补阴补血补气，健脾养胃，温和补肾壮阳，较为合适肾虚肾虚的群体服用，能够做到改进身体素质，增强免疫作用的功效，因此不一样的群体一定要详尽的掌握茄子的不一样食用方法，才可以让茄子用其所长哦。