牛板筋的热量
发布时间:2021-11-18 8:20:47
2.取下牛板筋晾凉,随后用力将其掰成条预留。
3.提前准备一碗,添加2勺糖,添加少量水搅拌,再放进3勺生抽酱油,盐、味精、芝麻油翻拌做成调味品汁。
4.把调味品汁淋到牛板筋上搅拌均匀。
5.再把拌好的牛板筋放进冷藏室20分钟。
6.从冰箱冷藏室取下牛板筋就可以服用。
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