8、减肥瘦身健体，弥猴桃果子糖份低，是营养成分最丰富多彩全方位的新鲜水果之一。大家可从弥猴桃、哈密瓜、番木瓜、青柠檬果子中企业发热量得到最均衡的营养成分。

9、治口腔溃疡，弥猴桃瓜瓤中带有丰富多彩的VC和VB营养元素，对防止口腔溃疡有纯天然的药力功效。

10、预防、防止大便不通畅、预防结肠癌及动脉硬化，黄心猕猴桃带有较多的膳食纤维素和低聚糖、蛋白质分解水果酵素。可迅速消除身体沉积的危害新陈代谢物质，预防、防止大便不通畅、预防结肠癌及动脉硬化。

11、防止抑郁症，弥猴桃果子带有肌醇，肌醇是体细胞内第二信使系统的一种前体。防止抑郁症合理。

12、防止眼睛疾病（白内障），现如今越来越多的成人身患白内障，弥猴桃含有绿色植物成分叶黄素,叶黄素可在人的眼底黄斑上沉积。

13、增强免疫作用，弥猴桃被觉得是一种免疫力中和剂，主要是因为其带有很多的VC和抗氧化性物质。

14、清除焦虑不安疲惫，弥猴桃中带有非常高的5-5羟色胺（血管收缩剂），55羟色胺只对身体有镇定功效。