6、就拿火麻果干与其他高蛋白的食物对比，它的蛋白质含量可以说早已远远地高过别的的高蛋白食物食品。因此我们说火麻果干是身体所需蛋白最极致的来源于。

7、火麻仁具备一定的药力功效，适度的服用火麻仁能够为身体存储和出示能源，保持大脑神经一切正常需要的丰富多彩的电力能源，身体新陈代谢异常得话能够具有调整新陈代谢的功效，具备祛毒，推动肠道蠕动的功效。

下列几类群体是不能服用火麻仁的：

1、服用后会造成副作用的群体。服用过多的火麻仁会出现中毒了的风险。火麻仁的副作用在临床医学上具体表现为头昏、胸闷气短、腹泻、四肢麻木、心烦、恶心干呕这些。

2、忌讳群体。