胃反酸是平时比较普遍的状况，尽管仅仅一个看上去不大的问题，可是过多的胃液不但会刺激性胃粘膜，令人造成胃烧心的不适。胃反酸还会继续使胃液进到食道，损害食道粘膜。那麼，什么个人行为会造成或是加剧胃反酸的状况呢？

1.胃里病症造成的胃液

胃病、胃溃疡等一些胃里病症一般 会造成肠胃不适，胃反酸便是在其中一种。一旦经常的出現胃液，一定要立即就医治疗，那样才可以降低胃反酸进一步对胃肠的造成损害。

2.酒烟更非常容易造成胃液

酒烟非常容易刺激性胃肠。人体脂肪过多减缓胃肠动力，影响胆襄收拢和代谢减少食道扩约工作压力。烟草中的烟焦油会毁坏肠胃蠕动，使胃粘膜收拢损伤。因而，控制酒烟，尤其是临睡前留意不必抽烟饮酒。