吃猪肝的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:19:26
3、常常食用动物肝还能补充维生素b22，这对补充机体关键的辅酶，进行机体对一些有害成份的去毒有关键功效。
常常吃牛肝对人的弊端：
每100克牛肝中含维生素D约8700标准单位，成年人每日需要量为2200标准单位，如很多服用牛肝，会因为身体维生素D成分过多，导致没法由肾脏功能代谢而出現中毒了状况。
中毒了时能致恶心想吐、呕吐、头痛、总想睡觉、视象模糊不清等，时间一长能造成骨质疏松、皮疹、头发变枯等病症，并且对肝脏也是有一定的危害功效。
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