姜片柠檬蜂蜜水的作用与忌讳：

一、作用和功效：

1、姜片柠檬蜂蜜水能恢复元气。姜片柠檬蜂蜜水能够迅速修复人类精力，带有很多的纯天然葡萄糖，进到身体之后能迅速转换成动能被身体消化吸收。此外姜片还能加速血液循环系统，青柠檬则能够提升大脑神经特异性，因而食用了姜片柠檬蜂蜜水之后，能够缓解疲劳，让精力迅速修复。

2、姜片柠檬蜂蜜水能润肠、减肥瘦身。姜片柠檬蜂蜜水能够润肠也可以减肥瘦身，不仅能加速胃肠的健身运动，推动排便的转化成和排出来，还能溶解人体内的不必要人体脂肪，让他们随上厕所排出来身体之外，进而也就具备了非常好的减肥瘦身作用。

3、姜片柠檬蜂蜜水能醒酒。醒酒也是姜片柠檬蜂蜜水的关键作用，其所带有的纯天然糖分，能加速酒精分解，而里边的酸性物质和营养元素，则能提升肝脏的祛毒工作能力，姜片還是一种能够活血止痛的特点食物。这种功效综合性在一起，就要姜片柠檬蜂蜜水具备了优异的醒酒作用，非常是对喝醉之后的头痛，医治作用优异。