红心火龙果和白心火龙果哪个营养价值高
发布时间：2021-11-18 8:18:25
尽管瓜瓤色调有白红之分，可是红肉火龙果和白心火龙果的营养成分并无大异。下边一起来瞧瞧吧！
营养成分：
1、含有原花青素。原花青素是一种效应显著的抗氧剂，能合理避免动脉硬化，进而阻拦心脏病发病和血块产生造成的脑中风；它还能抵抗氧自由基，合理延缓衰老；另外还能提升对大脑神经转性的防止，抑止痴呆症的产生。
2、含有维他命C。维他命C具备维护口腔健康，防止动脉硬化，降低胆固醇，抗癌，维护体细胞、祛毒，保护肝脏，增强免疫力、紧急工作能力等作用。
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