3，孕妇来到怀孕后期以后，或多或少都是出現下半身水肿的状况，实际上这也是胎毒的一种，因而孕妇在怀孕后期能够 多喝一些绿豆粥和红豆汤，来降低胎毒在身体的停留，变快身体的基础代谢，让胎毒尽早排出来身体之外。

生下一个身心健康的小宝宝，是每一个准妈妈们的愿望，因而在怀孕期间的每一个日常生活关键点都需要分外的留意，不论是从饮食搭配层面還是从健康养生层面都理应遵照中医学的建议，确保膳食结构的科学研究和合理化的另外也千万别忘掉除去胎毒，也不能追求完美过多，过多去胎毒总是让孕妇产生腹泻，这也是不可取的。