在怀孕早期是准妈妈最关键的時刻，也是胎宝宝最不稳定的情况下，因此准妈妈在怀孕早期都是非常当心。在饮食搭配上，都是遵循医生叮嘱，合理膳食。都说怀孕期间有很多食材都不能吃，会影响宝宝发育，那麼，怀孕早期能喝乳酸菌饮料吗。

怀孕早期能喝乳酸菌饮料吗

怀孕期间能够 适度喝的，最好是不必挑食，饮食搭配尽可能普遍多元化。多吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水果，不必饮酒现磨咖啡，戒烟戒酒，不必触碰有毒物质和放射性物质。

怀孕一个月饮食方案：降低人工服务清甜味调料，尽可能采用新鮮纯天然翠绿色食品。防止服用含食品防腐剂、黑色素、添加剂的食品，如各种各样腌渍食品含致试管胚胎崎变的亚硝酸，应防止服用。

蔬菜水果应充足清理干净，新鲜水果应削皮后再服用，以防止农药污染，在家中厨具中应尽可能应用炒锅或不锈钢炊具，防止应用金属铝及五颜六色搪瓷制品，以避免铝元素、铅元素对组织细胞的损害。