来月经适合吃什么水果
发布时间：2021-11-18 8:16:22
假如新鲜水果是在电冰箱里存储的，最好是不必拿出来马上服用，建议最好是复温一段時间或是用温开水烫一下再吃，以防造成腹痛或是加剧经痛，寒性性的新鲜水果最好是不要在生理期吃可能会影响经量及其造成经痛，例如香蕉苹果、甜瓜、梨等。在生理期也不必吃芒果，由于芒果具备一定的活血作用，敏感体质有可能会影响经量。
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